Sentite Más Tranquila Y Mejorá Tus Vínculos, En Solo 10 Minutos Por Día.
Echá un vistazo por dentro
Deslizá para ver los índices y algunas páginas de los eBooks del programa
- Empezá a calmar tu mente con herramientas validadas y a tu ritmo.
- No necesitás experiencia previa, ni horas libres por día. Solo 10 minutos diarios para volver a sentirte vos y mejorar tu forma de vincularte.
- Recibís acceso inmediato y de por vida a precio de lanzamiento por tiempo limitado.
Precio regular $100.000
Hoy accedés por solo $59.000
¿Te sentís así?
- Sentís que reaccionás mal y después te arrepentís.
- Analizás todo lo que te dicen… y todo lo que dijiste.
- Te cuesta poner límites sin culpa.
- A veces preferís evitar el contacto porque todo te supera.
No necesitás “sanarte”, necesitás herramientas que funcionen en tu vida real.
¿Qué es “7 Días para Calmar Tu Mente”?
Un programa digital creado por un psicólogo, con técnicas validadas por la ciencia (TCC + Mindfulness), adaptadas a tu rutina.
En solo una semana, vas a aprender cómo responder en lugar de reaccionar, reducir tu ansiedad y vincularte desde un lugar más claro y presente.
Lo que vas a empezar a lograr en solo 7 días:
- Conciliar mejor el sueño
- Frenar pensamientos circulares
- Bajar tensión mental y corporal
- Recuperar foco y energía sin exigencias
- Sentirte más presente y en control
- Empezar a responder con más claridad ante los demás
- Mejorar tus relaciones sin dejar de ser vos
¿Por qué funciona este programa?
Cada ejercicio que vas a encontrar fue elegido por su eficacia comprobada para reducir la ansiedad, mejorar el descanso y ayudarte a relacionarte de forma más amable con lo que sentís. Todo lo que vas a practicar tiene fundamento:
- Técnicas de respiración
Ma et al., 2017. Frontiers in Psychology. - Prácticas de autocompasión
De Souza et al., 2020. Trends in Psychology. - Técnicas breves de mindfulness
Zeidan et al., 2010. Consciousness and Cognition. - Ejercicios de reflexión y cambio de perspectiva
Hofmann & Smits, 2008. Journal of Clinical Psychiatry. - Ejercicios de escritura
Scullin et al., 2017. Journal of Experimental Psychology. - Estrategias para dormir mejor
Vizioli & Massobrio, 2022. Rev. Arg. de Ciencias del Comportamiento. - Hábitos que ayudan a tu bienestar integral: alimentación y movimiento
Organización Mundial de la Salud, 2024.
Todo pensado para que lo puedas aplicar sin conocimientos previos.
Son herramientas reales, usadas en consultorio, adaptadas para tu día a día.
¿Qué incluye el programa?
- 11 módulos en video (menos de 10 minutos por día)
- eBook descargable (49 págs.) con explicaciones claras
- Audiolibro (48 min) para escuchar cuando quieras
- Guía (41 págs.) con ejercicios y recursos prácticos para completar día a día
- Acceso inmediato y para siempre – lo hacés a tu ritmo, sin presiones, las veces que vos elijas
Además, incluye estos BONOS REGALO:
Infografía “Comé para Calmar”: alimentos y hábitos que ayudan a aliviar tu ansiedad
3 meditaciones guiadas breves + Canción instrumental “Viaje Interior” para relajarte en esos momentos en los que te sentís al límite
Plan “Seguí cuidándote” (36 págs.): 10 ejercicios extra de TCC para mantener la calma al finalizar el programa
- Empezá a calmar tu mente con herramientas validadas y a tu ritmo.
- No necesitás experiencia previa, ni horas libres por día. Solo 10 minutos diarios para volver a sentirte vos y mejorar tu forma de vincularte.
- Recibís acceso inmediato y de por vida a precio de lanzamiento por tiempo limitado.
Precio regular $100.000
Hoy accedés por solo $59.000
Este programa está basado en técnicas que ya ayudaron a muchas mujeres a recuperar su calma. Pero si sentís que no es para vos, podés pedir el 100% de tu dinero de vuelta dentro de los 7 días.
Sin explicaciones, sin letras chicas.
Queremos que te sientas segura al dar este paso.
Este puede ser tu primer paso para mejorar tus vínculos
Hacé clic en el botón y empezá a calmar tu mente, sentirte más segura, y elegir cómo responder.