Aprendé Cómo Calmar Tu Mente y Cuidá Tu Relación desde un Lugar Más Consciente.
Echá un vistazo por dentro
Deslizá para ver los índices y algunas páginas de los eBooks del programa
- Empezá a calmar tu mente con herramientas validadas y a tu ritmo.
- No necesitás experiencia previa, ni horas libres por día. Solo 10 minutos diarios para volver a sentirte vos y mejorar tu forma de vincularte.
- Recibís acceso inmediato y de por vida a precio de lanzamiento por tiempo limitado.
Precio regular $100.000
Hoy accedés por solo $59.000
¿Te sentís así?
- Sentís que cualquier mínima cosa detona una discusión o te exigís para sostener el vínculo, pero por dentro estás agotada.
- Tu cabeza no para, ni de día ni de noche.
- Probaste apps, consejos, suplementos… y nada cambia.
- Querés soluciones sin tener que exponerte o esperar meses.
No necesitás “sanarte”, necesitás herramientas que te ayuden a calmar tu ansiedad para dejar de relacionarte desde el cansancio o la tensión.
¿Qué es “7 Días para Calmar Tu Mente”?
Un programa digital creado por un psicólogo, con técnicas validadas por la ciencia (TCC + Mindfulness), adaptadas a tu rutina.
En solo una semana, vas a aprender como recuperar foco y claridad mental para vincularte desde un lugar más calmo.
Lo que vas a empezar a lograr en solo 7 días:
- Conciliar mejor el sueño
- Frenar pensamientos ansiosos sobre la relación
- Bajar tensión mental y corporal
- Recuperar foco y energía sin exigencias
- Sentirte más presente y en control
¿Por qué funciona este programa?
Cada ejercicio que vas a encontrar fue elegido por su eficacia comprobada para reducir la ansiedad, mejorar el descanso y ayudarte a relacionarte de forma más amable con lo que sentís. Todo lo que vas a practicar tiene fundamento:
- Técnicas de respiración
Ma et al., 2017. Frontiers in Psychology. - Prácticas de autocompasión
De Souza et al., 2020. Trends in Psychology. - Técnicas breves de mindfulness
Zeidan et al., 2010. Consciousness and Cognition. - Ejercicios de reflexión y cambio de perspectiva
Hofmann & Smits, 2008. Journal of Clinical Psychiatry. - Ejercicios de escritura
Scullin et al., 2017. Journal of Experimental Psychology. - Estrategias para dormir mejor
Vizioli & Massobrio, 2022. Rev. Arg. de Ciencias del Comportamiento. - Hábitos que ayudan a tu bienestar integral: alimentación y movimiento
Organización Mundial de la Salud, 2024.
Todo pensado para que lo puedas aplicar sin conocimientos previos.
Son herramientas reales, usadas en consultorio, adaptadas para tu día a día.
¿Qué incluye el programa?
- 11 módulos en video (menos de 10 minutos por día)
- eBook descargable (49 págs.) con explicaciones claras
- Audiolibro (48 min) para escuchar cuando quieras
- Guía (41 págs.) con ejercicios y recursos prácticos para completar día a día
- Acceso inmediato y para siempre – lo hacés a tu ritmo, sin presiones, las veces que vos elijas
Además, incluye estos BONOS REGALO:
Infografía “Comé para Calmar”: alimentos y hábitos que ayudan a aliviar tu ansiedad
3 meditaciones guiadas breves + Canción instrumental “Viaje Interior” para relajarte en esos momentos en los que te sentís al límite
Plan “Seguí cuidándote” (36 págs.): 10 ejercicios extra de TCC para mantener la calma al finalizar el programa
- Empezá a calmar tu mente con herramientas validadas y a tu ritmo.
- No necesitás experiencia previa, ni horas libres por día. Solo 10 minutos diarios para volver a sentirte vos.
- Recibís acceso inmediato y de por vida a precio de lanzamiento por tiempo limitado.
Precio regular $100.000
Hoy accedés por solo $59.000
Este programa está basado en técnicas que ya ayudaron a muchas mujeres a recuperar su calma. Pero si sentís que no es para vos, podés pedir el 100% de tu dinero de vuelta dentro de los 7 días.
Sin explicaciones, sin letras chicas.
Queremos que te sientas segura al dar este paso.
Empezá hoy mismo
Tu calma puede empezar con un solo paso.